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贝贝怡推荐产后妈妈减肥做做亲子操_贝贝怡_新浪博客

产后妈妈减肥推荐亲子操~既能瘦身还能增加宝宝互动哦! 1、下蹲式 效果:改善妈咪盆底肌群的力量,同时可以训练宝贝的空间运动感。 要领:妈咪抱着宝贝做下蹲运动,下蹲的幅度不用很大,站起时要收紧臀部和大腿内侧肌肉,坚持2秒后动作还原。每组可重复6?10...

切实减轻群众的负担

医院后勤科工作总结范文 坚持“以人为本”的科学发展观,端正科室发展方向,牢固树立“以病人为中心”的服务理念和为人民服务的宗旨,加强科室管理,改善服务态度,规范医疗行为,提高医疗质量,确保医疗安全,全面开展“以病人为中心,以提高医疗服务质量为...

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认真研读《党风廉政目标责任书》内容

会后,党组书记曹友洲与其他班子成员、各股室站队负责人签订了《鹤峰县环境保护局党风廉政目标责任书》,全体职工签订了《干部职工个人党风廉政建设承诺书》。 环保局党组副书记张贤殿同志带领全体职工学习了县委书记王小平、县纪委书记查忠志在县纪委十四届...

同时在招标文件中明确

南山采购招标中心还表示,为预防企业私下转包,在招标文件已明确中标供应商不得将中标项目转让或转包给他人,同时在招标文件中明确,如供应商未提供《承诺函》将作废标处理,并要求供应商承诺如有提供虚假资料等违纪行为,将接受政府采购主管部门的惩罚。南...

部分地区雷雨时还可能出现短时大风

好不容易放晴了几天,明天又要开始下雨了。记者从市气象台获悉,预计今日我市多云,午后转阵雨和雷阵雨,天气炎热;4日~5日受季风槽和弱冷空气共同影响,有一次中到大雨局部暴雨降雨过程,并伴有雷暴和6~7级的短时大风,主要降雨时段4日中午前后到5日早晨...